A gente adora o sol! Ele nos fornece a preciosa vitamina D, dá aquele bronzeado lindo, areja a nossa casa, seca as nossas roupas e a lista só cresce!

Mas, os raios solares em excesso podem causar melasma, rugas, marcas de bronzeado esquisitas (como aquelas que deixam a marcada manga da camiseta), flacidez e problemas muitos sérios como câncer de pele e queimaduras.

Por isso, é extremamente importante entender quando usar o protetor solar e roupas com proteção UV, como também o tipo de proteção que cada um oferece. Vamos lá?

Roupas com proteção UV

Sim, elas protegem de verdade! Devido a composição do seu tecido, elas filtram os raios solares (UVA e UVB) e não permitem que você pegue qualquer tipo de bronzeado.

Os raios UVA são os responsáveis pelo envelhecimento precoce causado pelo excesso de exposição ao sol. Outro motivo para optar por usar roupas com proteção UV, especialmente se você tem o costume de praticar esportes outdoor (ao ar livre).

Por não terem nenhum tipo de composto químico, as roupas com proteção UV podem ser usadas por bebês até idosos.

Uma ótima opção para aqueles que sofrem algum tipo de alergia quando usam protetores solares.

Protetores solares

O primeiro detalhe para escolher o protetor solar adequado é o fator de proteção que ele oferece.

Quanto maior for, melhor para você! Apesar da proteção oferecida pelos protetores solares, eles não impedem que você fique bronzeado.

Outra questão é a necessidade de reaplicá-lo a cada duas horas.

Em um ambiente de lazer, como praia e piscina, isso não é um problema, mas se você pratica algum esporte ao ar livre, isso pode ser um incômodo, já que você precisará parar para aplicá-lo novamente.

O protetor solar possui componentes químicos que são absorvidos pela pele, o que não é necessariamente um problema, desde que você não tenha alergia a eles.

Afinal, qual é a melhor opção para mim?

Tanto o protetor solar quanto a roupa com proteção UV oferecem a proteção contra os raios solares.

Contudo, é necessário entender que, se você sofre qualquer tipo de alergia ao protetor solar, é mais indicado o uso das roupas de proteção UV. Especialmente se você pratica esportes ao ar livre. 

Mas se você adora o bronzeado do verão e não tem problemas em lembrar de reaplicar o protetor solar a cada duas horas, ele é o melhor para você!

De qualquer forma, lembre-se de que a vitamina D é importante e que o sol é o grande provedor dela!

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